Flexability

Migliora flessibilità e elasticità con esercizi di mobilità e di stretching che porteranno benefici alle tue articolazioni e ai tuoi muscoli. Questo allenamento dinamico ma controllato, ti aiuterà a migliorare le tue performance sportive, a sviluppare forza e prevenire gli infortuni.
Scopri l'offerta Calendario corsi
Flexability

Allena Stabilità Forza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Calzini Calzini
Tappetino Tappetino

CalendarioFlexability

DOMENICA 07
LUNEDÌ 08
MARTEDÌ 09
MERCOLEDÌ 10
GIOVEDÌ 11
VENERDÌ 12
SABATO 13
DOMENICA 14
07 DICEMBRE
Flexability
10:15 11:00
45 min.
Francesca Barberio
Milano Piazzale Lodi
Studio Active
Flexability
10:30 11:15
45 min.
Torino Le Gru
Studio Active
Flexability
11:15 12:00
45 min.
Milano Kennedy
Studio Yoga
Flexability
11:15 12:00
45 min.
Milano Baranzate
Studio Yoga
Flexability
17:00 17:45
45 min.
Lucia Sabattini
Milano Maciachini
Studio Yoga

Club in cui puoi trovare questo corso

Scopri altri corsi che ti potrebbero piacere